Menu
Kućni ljubimci su neizmeran izvor ljubavi, a u mnogim porodicama su gotovo ravnopravni članovi. Na žalost, mnogi ljudi zbog alergije, imaju ograničen izbor pri odabiru kućnog ljubimca. Životinjska dlaka je samo jedan od alergena sa kojim se svakodnevno srećemo, dok su alergije sve rasprostranjenije zdravstveno stanje širom sveta. Iako alergije mogu biti neprijatne, uz prave informacije i optimističan pristup, možete značajno ublažiti njihove simptome, a u nekim slučajevima ih možete potpuno držati pod kontrolom.
Alergija je burna reakcija imunskog sistema na određene supstance, kao što su polen, prašina, hrana ili perut kućnih ljubimaca. Dok većina ljudi ove supstance toleriše bez problema, oni sa alergijama ih prepoznaju kao pretnju i reaguju preterano burno.
Koliko je ovaj problem široko rasprostranjen? Globalno gledano, preko 30% populacije pati od neke vrste alergije. Svake godine brojka raste, a urbani način života i zagađenje su samo neki od razloga zbog kojih se broj obolelih povećava. Ali, ne brinite – mnogi ljudi žive kvalitetan život uprkos alergijama, zahvaljujući pažljivom pristupu prevenciji i lečenju.
Različite supstance mogu biti alergeni koji izazivaju alergijsku reakciju, pa hajde da se osvrnemo na najčešće:
● Poleni biljaka: Izazivaju tzv. sezonsku alergiju (polensku kijavicu). Većina ljudi ovu alergiju oseća u proleće kada polen biljaka počne da se širi vazduhom.
● Hrana: Namirnice poput kikirikija, morskih plodova, mleka ili jaja su samo neki od potencijalnih alergena.
● Životinjska dlaka: Najčešće se misli da je u pitanju životinjska dlaka, međutim dlaka nije alergen. Alergija se razvija na posebnu vrstu proteinskih molekula u ljuspicama kože, peruti, pljuvački ili urinu životinja. Perut ili ljuspice kože se zadržavaju u krznu životinja, takođe životinje lizanjem krzna takođe ostavljaju alergene proteine na dlaci pa je zato četo mišljenje da je dlaka alergena.
● Lekovi: Penicilin i drugi lekovi mogu izazvati ozbiljne alergijske reakcije kod određenih ljudi.
● Prašina: Mikroskopske grinje, koje se nalaze u kućnoj prašini, česti su uzročnici alergija.
Život sa alergijama može biti izazovan, ali uz nekoliko jednostavnih koraka moguće je olakšati simptome i živeti kvalitetniji život. Evo kako:
Prvi korak ka boljoj kontroli alergije jeste identifikacija onoga što je izaziva. Posetite alergologa i obavite testove kako biste saznali na šta tačno vaš organizam reaguje. Bilo da je to polen, prašina, hrana ili životinjska dlaka – znanje je moć!
Nakon što saznate uzrok, potrudite se da što više smanjite kontakt s alergenima. Ako ste alergični na polen, proveravajte nivo polena u vazduhu, a kod kuće držite prozore zatvorene tokom sezona cvetanja.
Čestice prašine, dlake i polena zadržavaju se na površinama. Redovno usisavanje, pranje posteljine i ventilacija doma mogu znatno smanjiti prisustvo alergena. Prečišćivači vazduha su od velike pomoći, takođe.
Konsultujte se sa lekarom i redovno koristite prepisane lekove protiv alergije. Antihistaminici i kortikosteroidi često su prvi izbor za smanjenje simptoma.
Zahvaljujući brojnim istraživanjima danas su dostupne dodatne opcije u tretmanu alergija. Komplementarni pristup se razlikuje od alternativnog, jer je njegova delotvornost potvrđena naučnim istraživanjima.
Da li ste čuli za patentiranu, klinički dokazanu formulaciju Mega Kid Allergy & Atopic for You!? Ona je namenjena za primenu kod alergije i atopijskog dermatitisa, a može se koristiti i kod odojčadi, već od punih 6 meseci nakon rođenja.
Zdrav način života, uravnotežena ishrana i fizička aktivnost mogu poboljšati vaš imunitet, čime postajete otporniji na alergene.
Uz ove jednostavne korake, alergije ne moraju biti veliki teret!
Iako je teško potpuno se zaštiti od alergena, dobra vest je da postoje načini da se osećate bolje. Osim standardnih preporuka, koje smo gore naveli, pročitajte još nekoliko dodatnih saveta:
Održavajte higijenu – Pranje ruku i lica se preporučuje pri svakom povratku spolja. Takođe, ispiranje očiju i nosa fiziološkim rastvorom može pomoći u uklanjanju alergena poput polena ili prašine koji se zadržavaju na sluzokoži i koži.
Izbegavajte alergene u hrani – Ukoliko imate sklonost ka alergijama, pazite na unos potencijalnih novih alergena poput orašastih plodova, mleka, jaja i morskih plodova. Takođe, važno je proveravati etikete proizvoda i informisati se o skrivenim alergenima.
Obratite pažnju na kućne ljubimce – Ako ste alergični na životinjsku dlaku, kupajte ljubimce redovno i ne dozvoljavajte im da ulaze u spavaću sobu. Takođe, koristite specijalne proizvode koji smanjuju nivo alergena.
Presvlačite odeću i obuću – Kad se vratite kući, presvucite odeću koju ste nosili napolju, jer se na njoj može zadržati polen. Obuću ostavljajte van doma kako ne biste unosili alergene unutra.
Pratite sezonske alergene – Ako patite od sezonskih alergija, pratite kada je koncentracija polena najviša i pokušajte da tada izbegavate duže boravke napolju, posebno ujutru kada je nivo polena najviši.
Alergije su deo modernog života, ali sa pravim znanjem i pristupom, možete ih držati pod kontrolom. Pratite savete, slušajte svoje telo i ne zaboravite da uvek postoji način da se osećate bolje! Možda se ne možete potpuno rešiti alergije, ali možete naučiti kako da ih držite pod kontrolom.
LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET, CONSECTETUR ADIPISCING ELIT, SED DO EIUSMOD TEMPOR INCIDIDUNT UT LABORE ET DOLORE MAGNA ALIQUA.
