Mnoge biljke proizvode polen koji može izazvati reakcije kod alergičnih osoba. Neprijatni simptomi, poput kijavice, suznih očiju i zapušenog nosa, su uobičajeni i veoma poznati. Simptomi alergije na polen su najčešće prisutni sezonski, u vreme cvetanja biljaka na koje je osoba alergična.
Saznajte u našem tekstu šta je polen, zašto izaziva alergijske reakcije, kao i koji su tipovi polenske alergije.
Šta je polen
Polen je veoma sitan i fini prah, proizvode ga različite biljke, drveće, trave, korovi, a služi za njihovo razmnožavanje. Poznat je kao uobičajen alergen i jedan je od najčešćih izazivača alergijskih reakcija.
Do alergijske reakcije dolazi kada imunski sistem burno reaguje nakon što osoba dođe u kontakt sa alergenom, putem disajnih organa. Obavljajući svoju osnovnu funkciju, imunski sistem štiti organizam od bolesti, prepoznajući i boreći se protiv mikroba, najčešće bakterija i virusa. Kod osoba koje imaju alergijske reakcije na neki od polena, imunski sistem prepoznaje polen kao opasnog napadača i zbog toga podiže odbranu. Kao rezultata te odbrane, dolazi do lučenja histamina zbog čega počinju da se javljaju simptomi alergije na polen, kijanje, zapušen nos, suzne oči, svrab u grlu…
Deca i odrasli koji imaju alergiju na polen, simptome najčešće imaju tokom sezone kada biljka na čiji su polen alergečni, ima cvetanje. Na primer, čempres počinje da cveta već u februaru, dok breza cveta nešto kasnije, tokom marta i aprila. Saznajte više o alergijama po mesecima.
Jednom stečena alergija na polen se teško povlači. Ipak, postoje medikamenti i terapije koji mogu biti od velike pomoći.
Polenska alergija
Postoji na stotine biljnih vrsta koje oslobađaju polen u vazduh koji dišemo i zbog čega se javljaju alergijske reakcije.
Glavni krivci su:
Drveće (breza, hrast, čempres, lešnik, jova, tisa, platan…)
Trava
Korovi (ambrozija, pelin…)
Najviši nivoi polena u vazduhu na području Srbije i Balkanskog poluostrva su u toku vegetacionih perioda:
- ranoprolećni (mahom period cvetanja žbunja i drveća)
- letnji (najmasovnije cvetanje trave)
- letnje-jesenji (uglavnom korovi).
Simptomi alergije na polen
Simptomi alergije na polen se javljaju tokom perioda cvetanja, odnosno razmnožavanja biljaka, ali mogu biti prisutni i tokom cele godine, ukoliko je alergen prisutan. Simptomi su sledeći:
- kijanje,
- svrab u nosu,
- curenje iz nosa,
- suzenje očiju
- osećaj zapušenosti
- pritisak u predelu sinusa
- grebanje i bol u grlu
- otečenost i bledilo podočnjaka
- gubitak čula mirisa i ukusa
- povećan rizik za napada astme.
Zašto se javlja alergija na polen
Do pojave simptoma alergije na polen dolazi usled, možemo reći, pogrešne reakcije, imunskog sistema. Kada dođe u kontakt sa polenom, imunski sistem ga prepoznaje kao opasnu supstancu i pokreće niz reakcija kako bi pružio odbranu.
Nije potpuno razjašnjeno zašto se ovo dešava, odnosno zašto dolazi do alergije na polen, kao i do drugih alergija. Naučnici ističu dva važna faktora uticaja: genetiku i spoljašnje faktore.
Dijagnoza alergije na polen
Dijagnozu alergije na polen najčešće postavlja lekar opšte prakse, nakon što dobije rezultate analize krvi i testova koji su namenjeni u ove svrhe. Po potrebi, vaš lekar će vas uputiti specijalisti alergologu i/ili pulmologu.
Testiranje – koraci:
- Lekar će vas pregledati, pitati kakva je vaša porodična istorija alergijskih bolesti i koje simptome imate – kada su on počeli, koliko su intenzivni, da li u nekim uslovima postaju manje ili više izraženi.
- Lekar će vas najverovatnije poslati na testiranje prick testom, koji se najčešće koristi za dijagnostikovanje alergija. Vrši se tako što se nanosi mala količina alergena na kožu unutrašnje podlaktice, a zatim sledi lagan ubod iglicom kroz alergen.
- Ukoliko se koža na tom mestu zacrveni ili se pojavi otok, test se smatra pozitivnim. Obično se na nekoliko centimetara razmaka nanosi više alergena na koje postoji sumnja da ste alergični.
- Testiranje se takođe može obaviti u putem analize krvi.
Lečenje alergije na polen
- Antihistaminici – blokiraju delovanje histamina koji telo proizvodi tokom alergijske reakcije. Koriste se kod simptoma – curenje nosa, svrab i suzenje očiju. Dostupni su u obliku sirupa (prilagođeni za primenu kod dece), u vidu tableta i spreja za nos.
- Dekongestivi – kapi i sprejevi za nos koji se koriste za lokalnu primenu u nosu; pomažu ublažavanju simptoma zapušenog nosa. Kod ovih lekova je potreban oprez, ne smeju se koristiti duže od 5 uzastopnih dana kako nebi došlo do rinitisa (upale sluznice nosa). izazvanog lekom. Takođe nisu preporučeni za decu mlađu od 6 godina.
- Kortikosteroidni sprejevi za nos – pomažu da se ublaži zapaljenjea (otok i nadraženost nosa), kijanje, svrab, začepljenost ili curenje nosa.
- Imunoterapija – preporučuje se kod težih stanja, podrazumeva postepeno izlaganje alergenima, da bi se razvila tolerancija na njih.
Dijetetski suplementi koji pomažu kod polenske kijavice
Kod polenske kijavice, određeni dijetetski suplementi mogu pomoći u ublažavanju simptoma zahvaljujući njihovom protivzapaljenskom dejstvu i pozitivnom dejstvu na imunski sistem. Sledi nekoliko suplemenata koji se mogu koristiti kao pomoć kod alergija na polen:
- Riblje ulje (omega 3 masne kiseline) u kombinaciji sa vitaminom D i gama-linolenskom kiselinom (dostupno kao proizvod MegaKid Allergy&Atopic for you) pokazuje antiinflamatorni efekat i može pomoći u smanjenju upale izazvane reakcijom na polen. Ova patentirana formulacija je prilagođena za bebe i decu i bezbedno se može koristiti za uzrast od 6 meseci.
- Probiotici – pomažu zdravlju creva i raznovrsnosti crevnog mikrobioma pa posledično i imunskom sistemu i borbi protiv alergija
- Vitamin C – doprinosi imunskom sistemu i deluje kao antioksidanas
- Kvercetin – zahvaljujući svom antioksidativnom i antiinflamatornom dejstvu pomaže imunskom sistemu.
Kako sprečiti aleqrgiju na polen
Kao i kod drugih alergija, najbolji način da se spreče simptomi alergije na polen je izbegavanje alergena. Međutim, iako je teško potpuno izbeći polen, možete smanjiti izloženost na sledeće načine:
- Boravite u zatvorenom prostoru tokom suvih i vetrovitih dana.
- Prepustite drugima brigu o bašti ili dvorištu tokom sezone visokog polena.
- Nosite masku za prašinu kada su koncentracije polena visoke.
- Zatvarajte vrata i prozore kada su koncentracije polena visoke.
Da biste saznali nivo polena u svom području, proverite aplikaciju ili vremensku prognozu lokalnih medija.
Alergija na polen može ometati vaše svakodnevne aktivnosti zbog neprijatnih simptoma – kijanja, zapušenog nosa i suznih očiju. Promene u načinu života i lekovi mogu pomoći u smanjenju ovih simptoma.
Izbegavanje drveća, cveća, trave i korova koji izazivaju vašu alergiju dobar je prvi korak. To možete postići boravkom u zatvorenom prostoru kada su nivoi polena visoki, posebno tokom vetrovitih dana, ili nošenjem maske za prašinu kako biste izbegli udisanje polena. Lekovi za alergije takođe mogu pomoći u smanjenju simptoma.
Za sve dodatne informacije i više detalja o alergiji na polen, možete se obratiti nama – PITAJTE STRUČNJAKA.
Ukoliko imate KOMENTAR, pišite nam ispod teksta, putem forme “Ostavite odgovor”.
https://aafa.org/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy/
